Ein Satz hier.
Ein Satz da.
Bald ein Muscle-up.
snackqee verteilt kurze Kraft-Snacks über deinen Tag und steigert dich automatisch. Kein Gym, keine freie Stunde am Stück — Konsistenz schlägt Intensität.
Statt einem langen Workout verteilst du Mini-Blöcke über den Tag. Morgens Pull-ups. Mittags Push-ups. Abends Mobility. Fertig.
Drei Schritte. Kein Plan-Stress.
Kurzes Self-Assessment beim Start — die App holt dich auf deiner Stufe ab, vom ersten Wand-Push-up bis zum Archer.
3–6 Minuten pro Fenster, Erinnerung zur richtigen Zeit, Logging ohne Tastatur, Pause-Timer inklusive.
Erfüllst du das Kriterium deiner Stufe, schaltet die App die nächste frei. Vom ersten Klimmzug bis zum Muscle-up.
Alles, um dranzubleiben
„Push-ups, Stufe iii, ~6 Min" statt „Zeit für Sport!". Pro Zeitfenster, mit Ruhe-Zeiten.
Pull, Push, Beine, Hinge, Dips, Core, Mobility — jede Übung steigert sich Schritt für Schritt bis zum Ziel-Move.
Müde oder stark? Ein Tap passt Ziele und Pausen an. Schmerz? Leichtere Variante statt Ausfall.
Laufen, Rad, Schwimmen & mehr — als eigene Einheit oder als Snack in der Rotation.
Streak, Abzeichen, Wochenbericht — und ein Mini-Tag rettet die Serie. Verpasst ist okay.
Audio-Ansagen, Vibration, Auto-Weiter — trainieren ohne aufs Display zu schauen.
Die App, wie sie wirklich aussieht
Fair bleibt fair
Der komplette Loop — alles, was du brauchst, um dranzubleiben.
- Alle 7 Leitern + Auto-Aufstieg
- Cardio komplett — Laufen, Rad, Schwimmen & mehr
- Konkrete Erinnerungen pro Zeitfenster
- Hands-free: Audio, Vibration, Auto-Weiter
- Streak & Abzeichen — ein Mini-Tag rettet die Serie
- Statistik mit 30 Tagen Verlauf
- Backup & alle Geräte
- 1 eigene Leiter
Für mehr Tiefe — wenn die Gewohnheit sitzt und du mehr willst.
- Unbegrenzt eigene Leitern & Farben
- Goal-Packs: Muscle-up, Handstand …
- Voller Verlauf + Wochen-Coach-Report
- Smarte Erinnerungen & HR-Cardio
- Apple Watch + Live-Sync
Häufige Fragen
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Trag dich ein — wir melden uns, sobald snackqee live geht. Kein Spam, versprochen.